<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mountainboard Polska &#187; Video tutoriale</title>
	<atom:link href="/category/porady/nauka-jazdy/video-tutoriale/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mountainboard.pl</link>
	<description>Mountainboard - największy serwis informacyjny na temat mountainboardu...porady, zawody, miejscówki, forum, szkoły, sklepy...</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jan 2015 20:27:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.3</generator>
	<item>
		<title>Nauka skręcania, hamowania i slalomu z MKM i ZIG ZAP</title>
		<link>https://mountainboard.pl/nauka-skrecania-hamowania-i-slalomu-z-mkm-i-zig-zap/</link>
		<comments>https://mountainboard.pl/nauka-skrecania-hamowania-i-slalomu-z-mkm-i-zig-zap/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2014 09:45:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[MountainBoard]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nauka Jazdy]]></category>
		<category><![CDATA[Video tutoriale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mountainboard.pl/?p=688</guid>
		<description><![CDATA[Video tutoriale nakręcone przez polską telewizję ZIG ZAP z pomocą Mazowieckiego Klubu Mountainboardowego w Warszawie. Filmy prezentują jak wygląda mountainboard, co jest potrzebne oprócz mountainboardu i jak się go ustawia do jazdy. Omawia podstawowe&#46;&#46;&#46;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Video tutoriale nakręcone przez polską telewizję ZIG ZAP z pomocą Mazowieckiego Klubu Mountainboardowego w Warszawie.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Filmy prezentują jak wygląda mountainboard, co jest potrzebne oprócz mountainboardu i jak się go ustawia do jazdy. Omawia podstawowe pojęcia skręcania, hamowania i wykonywania slalomu na mountainboardzie na trawie, gdzie bohaterem jest 9 letni Filip.</p>
<p style="text-align: justify;">*<em>Należy dodać iż prezentowana technika skręcania backside możliwa jest również w podwyższonej pozycji &#8211; z ugięciem kolan, bez łapania się za deck.</em></p>
<p><strong>Lekcja 1 &#8211; budowa mountainboardu, nauka skręcenia.</strong></p>
<p><iframe src="//www.youtube-nocookie.com/embed/TqzdAZt36vE" height="340" width="600" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<p><strong>Lekcja 2 &#8211; budowa mountainboardu &#8211; nauka jazdy w slalomie</strong></p>
<p><iframe src="//www.youtube-nocookie.com/embed/xpWvBhC2XhI" height="340" width="600" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mountainboard.pl/nauka-skrecania-hamowania-i-slalomu-z-mkm-i-zig-zap/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Techniki rozpoczynania jazdy</title>
		<link>https://mountainboard.pl/techniki-rozpoczynania-jazdy/</link>
		<comments>https://mountainboard.pl/techniki-rozpoczynania-jazdy/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2014 20:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[MountainBoard]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nauka Jazdy]]></category>
		<category><![CDATA[Video tutoriale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mountainboard.pl/?p=405</guid>
		<description><![CDATA[W filmie tym przedstawiono dwie techniki, najczęściej stosowane do rozpoczynania jazdy na mountainboardzie w terenie.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>W filmie tym przedstawiono dwie techniki, <strong>najczęściej stosowane</strong> do rozpoczynania jazdy na mountainboardzie w terenie.</p>
<p><iframe src="//www.youtube-nocookie.com/embed/9pl4pjmyhVk" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mountainboard.pl/techniki-rozpoczynania-jazdy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tic-tac &#8211; czyli rozpędzanie się na płaskim</title>
		<link>https://mountainboard.pl/tic-tac-czyli-jak-rozpedzanie-na-plaskim/</link>
		<comments>https://mountainboard.pl/tic-tac-czyli-jak-rozpedzanie-na-plaskim/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2014 19:43:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[MountainBoard]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nauka Jazdy]]></category>
		<category><![CDATA[Video tutoriale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://mountainboard.pl/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[ Tic-Tacing w Polsce bardziej znana jako snejkowanie (od angielskiego słowa &#8222;snake&#8221;) polega na rytmicznym przenoszeniu przodu deski z jednej na drugą stronę, wykonując kontrrotację tułowia i odpowiednie kierowanie odbić deski w przód, dzięki czemu&#46;&#46;&#46;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong> Tic-Tacing</strong> w Polsce bardziej znana jako <strong>snejkowanie</strong> (od angielskiego słowa &#8222;snake&#8221;) polega na rytmicznym przenoszeniu przodu deski z jednej na drugą stronę, wykonując kontrrotację tułowia i odpowiednie kierowanie odbić deski w przód, <strong>dzięki czemu możemy rozpędzić się na płaskim terenie.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Film prezentuje jak prawidłowo snejkować oraz jak najlepiej uczyć się tego ruchu. Wyczucie odpowiedniego rytmu, na początku nauki nie jest takie proste&#8230;</p>
<p><iframe src="//www.youtube-nocookie.com/embed/HTZh_4zzrOc" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://mountainboard.pl/tic-tac-czyli-jak-rozpedzanie-na-plaskim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
